Не у всех сразу получается поменять питание и жизнь!
Вы задумывались, почему, несмотря на все усилия и стремления, вес не уходит?
Проблемы с пищеварением: газы, запоры, дискомфорт после еды, но хочется жить будто ничего не происходит?
Вы не одиноки, но игнорирование проблем усугубляет ситуацию.
Поговорим об этом честно.
Кажется, что это становится зависимостью. Поесть после стресса, когда грустно, когда устал или просто скучно. Вместо того, чтобы взять себя в руки и контролировать желания, вы всё больше погружаетесь в привычки, которые усугубляют ситуацию.
А как насчёт выбора БАДов?
Это настоящие джунгли. На полках аптек и магазинов их так много, что можно запутаться.
Как выбрать правильную форму, дозировку, производителя?
Многие выбирают популярные бренды или берут то, что дешевле, что вообще бессмысленно.
К тому же, без знаний легко себе навредить! Например, при молочнице нельзя пить железо, чтобы не усугубить ситуацию с кандидозом.
Бессмысленно тратить деньги на неактивные формы витаминов, когда можно получать витамины из продуктов.
И не переживайте, я могу помочь с восполнением дефицитов витаминов! По-секрету скажу, что я разработала свою линейку витаминов и БАДов, которые точно не содержат ни одного противопоказанного ингредиента. Но не будем пока отвлекаться на это, поговорим об этом чуть позже.